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Therapie Aktiv
Videos zur Diabetes-Schulung

Erklärvideos zu Diabetes mellitus Typ 2

Mit diesen Videos können Sie und Ihre Angehörigen das in den Diabetes-(Online)-Schulungen erworbene Wissen festigen, vertiefen und wiederholen. Die Videos eignen sich aber auch sehr gut dafür sich erstmals etwas näher mit Diabetes mellitus Typ 2 auseinanderzusetzen

  1. Erklärvideo

    Allgemeines zum Diabetes

    Prim. Dr. Reinhold Pongratz, MBA
    Facharzt für Innere Medizin und Rheumatologie, Österreichische Gesundheitskasse

    Erhalten Sie grundlegende Informationen zu Diabetes mellitus Typ 2. Wenn Sie an Typ‑2‑Diabetes erkrankt sind, können Sie Ihren Behandlungserfolg aktiv beeinflussen und so das Risiko für schwere Folgeerkrankungen – etwa Fußprobleme bis hin zu Amputationen, Sehverschlechterung oder Erblindung sowie Herzinfarkt oder Schlaganfall – deutlich reduzieren.

  2. Erklärvideo

    So messen Sie Ihren Blutzucker richtig

    Birgit Grieß
    Diätologin und Diabetesberaterin, Österreichische Gesundheitskasse

    Die Blutzuckermessung ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Therapie. Richtig zu messen und Messfehler zu vermeiden, ist daher entscheidend für verlässliche Werte.

  3. Erklärvideo

    Krafttraining

    Susanne Scheuch, BSc
    Physiotherapeutin, Österreichische Gesundheitskasse

    Durch Krafttraining stärken Sie nicht nur Ihre Muskeln – es trägt auch dazu bei, den Blutdruck zu senken und die Insulinwirkung zu verbessern. Die Übungen im Video unterstützen Sie dabei.

  4. Erklärvideo

    Diabetes & Ernährung allgemein

    Birgit Grieß
    Diätologin und Diabetesberaterin, Österreichische Gesundheitskasse

    So gelingt ausgewogene Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2 mit dem „Gesunden Teller‑Prinzip“

  5. Erklärvideo

    Diabetes & Kohlenhydrate

    Birgit Grieß
    Diätologin und Diabetesberaterin, Österreichische Gesundheitskasse

    So beeinflussen Kohlenhydrate den Blutzuckerspiegel.

  6. Erklärvideo

    Zucker, Süßstoffe & Zuckeraustauschstoffe

    Birgit Grieß
    Diätologin und Diabetesberaterin, Österreichische Gesundheitskasse

    Diabetes und Zucker – darauf sollten Sie beim Zuckerkonsum achten.

  7. Erklärvideo

    Diabetes & Fett

    Birgit Grieß
    Diätologin und Diabetesberaterin, Österreichische Gesundheitskasse

    Optimaler Fettkonsum bei Diabetes mellitus Typ 2 – darauf kommt es an.

  8. Erklärvideo

    Diabetes & Eiweiß

    Birgit Grieß
    Diätologin und Diabetesberaterin, Österreichische Gesundheitskasse

    So optimieren Sie Ihre Eiweißzufuhr für eine ausgewogene Ernährung.

  9. Erklärvideo

    Diabetes & Füße

    Maria Rauchenberger
    DGKS und Diabetesberaterin, Diabetische Fußambulanz, Österreichische Gesundheitskasse

    Durch langjährig schlecht eingestellte Blutzuckerwerte können Folgeschäden an den Füßen entstehen. Was können Sie tun, um Ihre Füße gesund zu halten?

  10. Erklärvideo

    Fußpflege bei Diabetes

    Maria Rauchenberger
    DGKS und Diabetesberaterin, Diabetische Fußambulanz, Österreichische Gesundheitskasse

    So gelingt die richtige Fußpflege bei Diabetes – und darauf sollten Sie besonders achten.

  11. Erklärvideo

    Fußgymnastik

    Sabrina Gruber, BSc
    Physiotherapeutin, Österreichische Gesundheitskasse

    Diese Fußgymnastikübungen können Sie ganz bequem von zu Hause mitmachen.

  12. Erklärvideo

    Krafttraining mit dem Therapieband

    Susanne Scheuch, BSc
    Physiotherapeutin, Österreichische Gesundheitskasse

    Trainieren Sie bequem zu Hause mit und folgen Sie den Übungen mit dem Therapieband.

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