THAK_Header_H18_Home_1920x630px.jpg

Therapie Aktiv


Diyabet Kontrol Altında - Terapi Aktif ile 

  Terapi Aktif, Tip 2 Diyabet’i olanlar için destek ve terapi programıdır.

Terapi Aktif Programı, Avusturya’da 2007 yılından beri var.

Bu program, diyabet hastalarına iyi yapılandırılmış, düzenli bir doktor kontrolü sunmakta. 


Terapi Aktif’in Avantajları

  • En uygun tıbbi destek
  • Hastalık hakkında daha çok bilgi
  • Kişisel destek

Böylece hayat kalitesi yükseliyor, ölüm oranları azalıyor ve Terapi Aktif hastaları daha seyrek ve daha kısa süreli olarak hastanede kalıyorlar.

Arama yaparak, kişisel verilerinizin You Tube'a aktarılmasını kabul ediyorsunuz ve “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu” nu okuduğunuzu taahhüt ediyorsunuz.


Terapi Aktif’e sizde katılın!

Eğer Tip 2 Diyabet teşhisi konulmuşsa,size en yakın Terapi Aktif doktorlarının programlarına katılabilirsiniz. Katılım isteğe bağlı olup ücretsizdir, ayrıca istediğiniz an sonlandırabilirsiniz.


Tip 2 Diyabet

Avusturya’da, Tip 2 Diyabet‘i olan yaklaşık 800.000 insan var.

Bu, kan şekeri değerlerinin yüksek olduğu kronik bir metabolik hastalıktır.

Bu tür diyabet genellikle 40 yaş üzeri insanlarda görüldüğü için önceleri “Yaşlılık Diyabeti“ olarak adlandırılmaktaydı.

Fakat hastalığa yakalanan gençlerin ve hatta çocukların sayısı da gittikçe artmaktadır.


Tip 2 Diyabet İçin Risk Faktörleri

1. Aşırı Kilo - Tip 2 Diyabet hastalarının %80’i aşırı kilolu

  • Aşırı kilo, kişinin diyabete yakalanma riskinin 5 ila 10 kat arası artmasına neden oluyor.

2. Genetik Etkenler

  • Tip 2 Diyabet hastalarının çocuklarının bu hastalığa yakalanma riski % 25 ila % 50 arasıda
  • Şayet hem anne hem baba Tip 2 Diyabet hastası ise, bu risk yaklaşık %60’a kadar çıkmakta
  • Hastaların kızları ve kız torunları, hamilelik diyabetine yakalanma riski taşımakta 
TA_Website_Bilder_960x720_62.jpg

Tip 2 Diyabet fark ettirmeden başlayan, genelde tansiyon, karın bölgesi yağlanması, yüksek kan yağı değerleri veya ürik asit değerlerinin artışı gibi belirtilerle baş gösterir. Aşırı kilo, şişmanlık ve egzersiz eksikliği, bu hastalığa zemin hazırlar.

Antidepresan, doğum kontrol hapları, tansiyon ilaçları ve düzenli alınan kortizon gibi ilaçlar da kan şekerini kötü yönde etkiler. Bunun dışında hamilelik, karaciğer rahatsızlıkları, enfeksiyon, travma, ameliyat ve hormonal bozukluklar da Tip 2 Diyabet‘in oluşumuna yol açabilir.

Tip 2 Diyabet nasıl teşhis edilir? Teşhis imkanları şunlardır:

  • Tip 2 Diyabet, kan testi yapılarak veya uzun vadeli kan şekeri HbA1c 
  • değerinin belirlenmesi ile teşhis edilir. 

Tip 2 Diyabet kendini nasıl gösterir?

En yaygın belirtiler:

    - Aşırı susuzluk hissi

    - Sık idrara çıkma

    - Kuru cilt

    - Ani kilo kaybı

Tip 2 Diyabet genelde yavaş gelişir. Hastalığın başlangıcından, teşhis konulana kadar seneler geçebilir. Çünkü her ne kadar damarlar ve sinirler zarar görmüş olsalar dahi, yükselmiş kan şekeri değerleri başlangıçta herhangi bir sıkıntıya neden olmaz.


Arama yaparak, kişisel verilerinizin You Tube'a aktarılmasını kabul ediyorsunuz ve “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu” nu okuduğunuzu taahhüt ediyorsunuz.

Tip 2 Diyabet‘inin terapisi için alınması gereken önlemler:

Düzenli egzersizi günlük yaşamınıza dahil edin

    - Kan şekeri seviyesi için faydalı

    - Yüksek tansiyona karşı iyi gelir

    - Kan yağı değerlerini düşürür

    - Damar tıkanıklığı riskini azaltır

Egzersizlerin sıklığını ve yoğunluğunu mutlaka doktorunuza danışın!


Arama yaparak, kişisel verilerinizin You Tube'a aktarılmasını kabul ediyorsunuz ve “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu” nu okuduğunuzu taahhüt ediyorsunuz.


Dengeli beslenme

  • Günlük enerji tüketimini aşmayacak şekilde beslenmek
  • Mümkün olduğu kadar yağ ve şeker oranı düşük bir şekilde beslenmek!
  • Sıvı tüketimi çok önemlidir – özellikle şekersiz içecekler!

Smoothie ve meşrubatların şeker oranına dikkat!


Arama yaparak, kişisel verilerinizin You Tube'a aktarılmasını kabul ediyorsunuz ve “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu” nu okuduğunuzu taahhüt ediyorsunuz.



Tip 2 Diyabet‘e rağmen güvenli tatil!        

Yola koyulmadan önce kesinlikle iyi hazırlanın. Böylece tatilinizin keyfini çıkarın. 

  • Tatil için hazırlanmış eksiksiz bir kontrol listesi 
  • Diyabet kimliğinizi ve gittiğiniz ülkenin dilinde yazılmış acil durum notları
  • Şırınga, insülin, ve insülin kalemi için İngilizce doktor onayı

Bilgileri doğrudan indirin >>daha


Arama yaparak, kişisel verilerinizin You Tube'a aktarılmasını kabul ediyorsunuz ve “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu” nu okuduğunuzu taahhüt ediyorsunuz.

İnsülin uygulaması

  • Başta şırınga kontrolü yapılır!
  • İnsülini en doğru şekilde nereye enjekte ederim?

  • Karın bölgesi en hızlı etki eden yerdir.
  • Üst bacak yavaş etki eder - temel insülin için idealdir
  • Üst kolu kullanmayın - sadece doktorunuz bu bölgeden insülin verebilir. 

Önemli Not: Her seferinde enjekte bölgesi değiştirilir ve enjekte bölgeleri iyice gözetlenir.

 

Arama yaparak, kişisel verilerinizin You Tube'a aktarılmasını kabul ediyorsunuz ve “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu” nu okuduğunuzu taahhüt ediyorsunuz.


Kan şekerinin doğru ölçülmesi

  • Eller yıkanır.
  • Parmaklar düz tutulur.
  • Parmak ucuna iğne batırılır ve her ölçümde farklı bir parmak kullanılır.
  • Kan damlasını test bandına damlatılır.
  • Test sonucu not alınır.
TA_Website_Bilder_960x480_20.jpg

Tip 2 Diyabet

Diyabetin bu şekli klasik “İnsülin eksikliği Diyabeti“  olarak tanımlanır.

Hastalık genellikle 6-15 yaş arasında başlar. Bu yüzden Tip 1 Diyabet “genç diyabeti“ olarak da bilinir.

Tip 1 Diyabet‘in yetişkinlerde görülen türleri de vardır.

Tip 1 Diyabet hastaları hayatları boyunca insülin terapisi almak zorundadırlar.


Tip 1 Diyabet‘e neler yol açar:

Tip 1 Diyabet vücuttaki antikorların insülin üreten hücreleri yok ettiği  kronik bir metabolik rahatsızlıktır.

Tip 1 Diyabet belirtileri başlıca şunlardır:     

    - İstem dışı kilo kaybı ve kas güçsüzlüğü

    - Sık idrara çıkma

    - Aşırı susuzluk hissi

    - İştah kaybı

    - Kuru cilt ve ağız kuruluğu

    - Yorgunluk

Arama yaparak, kişisel verilerinizin You Tube'a aktarılmasını kabul ediyorsunuz ve “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu” nu okuduğunuzu taahhüt ediyorsunuz.


Tip 1 Diyabet teşhisi:

Genellikle diyabet, kandaki şeker değerlerinin düzenli olarak ölçülmesi ile veya HbA1c değerinin belirlenmesi ile teşhis edilir. Diyabet teşhisi için kullanılan bir diğer yöntem de Glukoz Tolerans Testidir -  Bu test, iki öğün arasında aç karnına yapılır, kan şekeri değerlerine bakılır.


Peki Tip 1 Diyabet‘e karşı ne yardımcı olur?

  • İnsülin, hem de en başından itibaren!
  • Ayrıca her zaman kan şekeri kontrol edilmeli.


Hamilelik Diyabeti

Genel olarak her  hamile, hamile diyabeti yaşayabilir. 



Şu faktörler riski artırıyor:

Hamilelik öncesi aşırı kilo, hamilelik esnasında aşırı kilo alımı, ailede Tip 2 Diyabet olması, 30 yaşın üzerinde olmak, Yüksek tansiyon ve/veya dislipidemi (yağ metabolizma bozukluğu). Diyabet hastalığının çok görüldüğü bir etnik kökene sahip olmak (örneğin Asyalı olmak).  

Mutter-Kind-Pass (Anne-Çocuk-Kimliği) 

Mutter-Kind-Pass (Anne-Çocuk-Kimliği) araştırmaları kapsamında hamileliğin 24. haftasından 28. haftasına kadar Glukoz Tolerans Testi yapılması öngörülmüştür. Eğer risk faktörleri varsa bu test hamileliğin başlangıcında da yapılabilir.


Sağlığınız için şunları yapabilirsiniz: 

  • Düzenli egzersiz
  • Daha az büyük öğün yerine, daha sık küçük öğün yemek
  • Doktor tavsiyesini vaktinde almak

Hamilelik diyabeti çok iyi bir şekilde tedavi edilebilir. Genelde de çocuğunuz doğduktan sonra kaybolur.

Arama yaparak, kişisel verilerinizin You Tube'a aktarılmasını kabul ediyorsunuz ve “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu” nu okuduğunuzu taahhüt ediyorsunuz.




Kaynaklar:

1. Diyabet Kılavuzu. Diabetes mellitus Tip 2, Hastalık Yönetimi Programı, Steiermärkische Gebietskrankenkasse, Sayfa 30