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„Im Wald liegt Gesundheit (nicht nur) in der Luft“
Die positive Wirkung des Waldes auf den Menschen kann jeder spüren....mehr zu „Im Wald liegt Gesundheit (nicht nur) in der Luft“ -
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Holen Sie sich den Wald auf den Teller
Lebensmittel, die Sie bei einem Waldspaziergang sammeln können, sind regional, saisonal, voller gesundheitsförderlicher Inhaltsstoffe, ohne Verpackungsmüll und köstlich. Dabei gibt es viel mehr „Waldnahrungsmittel“, als man denkt....mehr zu Holen Sie sich den Wald auf den Teller -
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Bei ausgedehnten Winterspaziergängen die Seele baumeln lassen
In die richtige Kleidung „eingepackt“, lässt sich ein Spaziergang auch bei frostigen Temperaturen so richtig genießen....mehr zu Bei ausgedehnten Winterspaziergängen die Seele baumeln lassen -
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Jackpot.fit
Los geht's! Knacken Sie Ihren Jackpot für Ihre Gesundheit!...mehr zu Jackpot.fit -
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Krafttraining: 5 Übungen für zu Hause oder unterwegs
Bieten Sie mit gezielten Kraftübungen dem Diabetes die Stirn!...mehr zu Krafttraining: 5 Übungen für zu Hause oder unterwegs -
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Volle Kraft voraus!
Lassen Sie Ihre Muskeln spielen!...mehr zu Volle Kraft voraus!